no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ネスレ カフェラテ（4人前） 64 kcal
2時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
6時
カフェオーレ（1人前） 69 kcal
7時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
パエリア（0.35人前） 210 kcal
8時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
9時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
10時
不二家 アーモンドチョコ（17人前） 544 kcal
11時
不二家 アーモンドチョコ（6人前） 192 kcal
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.5人前） 250 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
クレンズスープ（1人前） 40 kcal
14時
飴（1人前） 15 kcal
不二家 アーモンドチョコ（15人前） 480 kcal
  2038 kcal
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