また行きたい【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月16日（金）

また行きたい
< 日田の向こうのお山 　｜　1年に1度会う旧友 >
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昨日のhiko山の山飯(写真1)
雑穀米の中にゴボウ丸天・卵焼き・梅干し。
他に、クルミ入りブラウニーを作って持って行った。

鎖場が2ヶ所(写真2)
素手で登った。自分のカラダをこうやって支えて登るなんて、子供の時以来かも。
意外とカラダが軽く感じた。楽しい。
こういうよじ登り系には、軍手じゃあ ダメだな。
専用のグローブを買うか・・・
はっ。いかんいかん。こうやって店側の思惑にハマるのかー

石段以外にこういう場所も(写真3)



夢の中で、
母が数日 実家に帰っているので留守なんだなー。
あれ？実家は無くなってるのに、どこに泊まってるんだろう
・・・何か大事なコトを思い出しそうな感じの時に
寝てる頭に、玄関の鍵を開けて 母が帰ってきた。

あぁ。
会いたい


昨日の山へ行くまでの、走っている山道が
母と一緒に通ったダムの湖畔だったので
思い出したのかも。

＊＊＊＊＊＊＊＊

頭痛薬を飲む。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
39分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2018/11/17 01:16 
指に滑り止め付きの軍手で良いと思いますよ。
( ´△｀)ｱｧ-･･･スマホを触ることが多いから指のところはタッチ出来るやつじゃないとダメか。
どっちにしても山は寒いので手袋が重宝しますね。
 じむのぺ 2018/11/17 19:14 
指タッチですか！
そこまで考えてなかった。アドバイスありがとうございます
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