20181214　ドキュメンタリーみたり　ノート整理したり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月14日（金）

20181214　ドキュメンタリーみたり　ノート整理したり
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ナポリタン
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、コンビーフ、アボカドスライス、あかもく、味噌汁(わかめ、麩)
【夜食】

【今日の感想】












これでなかなか忙しい。

昨日、見られなかった映画に行くか迷うが、
この後、外出も増えるので、控えておく。
【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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