no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月16日（日）

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08:20 158/75<77>====08:24(163/81<76>==散歩(9:55~10:55)==
12:10 106/59<83>====昼食(12:40~TV)==13:35(144/75<84>),15:20(121/66<73>),17:50(130/64<72>)==
====夕食(16:00~)==19:30(120/63<82>)==風呂(19:50~20:35)==20:50(103/54<77>)==
21:00 86/48<77>====21:02(91/49<80>),21:30(98/49)=低い！==21:55(106/57<76>),

昨夜3時に尿意。ﾄｲﾚｯﾄ紙(当夜は4枚分)が尿で完全に濡れている。パットは全く濡れを感じない。500cc余りになった尿瓶を持ってトイレへ。新しくﾄｲﾚｯﾄ紙を3枚分折って当て変えた。着衣に全く影響なくホッとした。その後、1時間歌謡曲を聴く。
有名な作曲家の曲だが、その作曲家の名前が早や思い出せない。
今3時半。眠い。一寝入りしたいが眠らず過ごした。
血圧は夕食(6時)後も高くない。後片付け後何時ものパターン。風呂から出て15分後(8時50分)測定値は103とが低く目。ところが、9時から9時半の値が､86/48．91/49．98/49と随分低い。居間の温度が高すぎる気がして低くしたが、余りにも変動が大きい。10時前に106/76に上がりホッとする。”週刊現代”を読むと、血圧の変動が薬剤の相互作用にも起因する場合があると記されている。特に降圧剤”ﾆﾌｪｼﾞﾋﾟﾝ”と他の薬の相互作用で、血圧変動を起こし脳の血管に影響することが記されている。薬剤の多使用の問題は無視できない。とに角薬の種類を減らしたい。複数の病院に寄る処方を関連付けて医師の意見を訊き出したい。『物忘れ』で例示される『認知機能』の検査を、運転免許更新の検査(18日)で試されるとは
全く皮肉。良い機会だ。とに角頑張ろう！
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