no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
7時
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
11時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.6人前） 300 kcal
シナモンロール（4人前） 532 kcal
チョコクレープ（1人前） 255 kcal
14時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
17時
パインスムージー（1人前） 133 kcal
19時
シルべーヌ（1人前） 102 kcal
20時
桝田屋 そば（0.5人前） 170 kcal
22時
サラダチキン（1人前） 80 kcal
煮豆（2.5人前） 254 kcal
  1947 kcal
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