no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月03日（木）

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08:15 151/75<81>====08:10(148/76<81>)
正午測定せず ====昼食(12:40~)=直前昨日の返信ハガキ7通投函==14:05(135/68<96>),17:50(147/76<88>)==風呂(18:05~19:50),
====20:35 117/64<87>
21:00 118/60<89>====

7時半過ぎ起床。腰は起床時には少し楽になる。布団も何とか上げられる。朝食を済ませ、予定通り数人に電話で深淵挨拶。
　　野村君、福田君、佐々木君、岡本さん、高田先生
何れの声も忘れていない。特に一町の岡本さんの声が懐かしい。野村君は脳梗塞を患って左の手足が不自由らしいが声はしっかり。佐々木君は相変わらずの声だが元気に過ごして居るらしい。福田君は久し振りだが笑顔が浮かぶ。ふたみ会の世話役をやって居り午後その案内のはがきが入った。腰の様子から出席が出来るかどうか。高田先生は清水特許へ復帰しているとの事。電話の返信もまんざらではない。
昼までに中野さん、中西さんへ返信投函した。中野は歯科医の旦那と結婚していた。中西さんは旦那と息子夫婦、孫娘の写真付き年賀だった。
昼からは、昼食後から腰痛を庇ってぐっすり昼寝。2時間程寝たろうか。

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