相即不離(そうそくふり)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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19年02月09日(土)
相即不離(そうそくふり)
< 蒼然暮色(そうぜん...
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象箸玉杯(ぞうちょ... >
「密接な関係で切り離すことができないこと」
息子の21回目の誕生日。
夫婦、妻の家族と大阪へ。
朝一、雪が降る前に東京脱出!
新大阪駅の「五郎っぺ屋」
https://khskuh.owst.jp/
にてお好み焼き、上にもつがのっていて、だしがきいているのかとても美味しかった。
もっとお腹にもたれると思っていたけど、全然だった。
夜はよしもとの前に「会津梅田店(梅三小路内)
http://www.aiduya.com/shop.html
でたこ焼き。
よしもとの後に新大阪駅に戻り、「わなか」でまたたこ焼き
http://takoyaki-wanaka.com/
。
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
パンシェルジュ検定
58分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
走行距離
0km
最低血圧
88mmHg
心拍数
76回
ウエスト
75.1cm
ストレッチ
4分
腕立て伏せ
15回
睡眠時間
5.75時間
万歩計
15000歩
血圧
126mmHg
スクワット
10回
腹筋
10回
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