6日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月06日（土）

6日土曜夕飯
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6日予定・・・ナポリタン、サラダ、手羽先、餃子
7日予定・・・カレー、サラダ、キッシュ、トンテキ


ナポリタン・・・ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、パスタ、コンソメ、ケチャップ
サラダ・・鶏ささみ、キュウリ、レタス、しめじ、マヨネーズ、ケチャップ
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
餃子・・・生餃子、ポン酢、ラー油
ミネストローネ・・・ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、コンソメ、ケチャップ

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