no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月14日（日）

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便秘
捻挫
ひざ痛
腿
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
アップルパイ（2人前） 579 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンイレブン いくら（1人前） 181 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  2977 kcal
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