0417 ロシアン【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月17日(水)

0417 ロシアン

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 カレーライス
【間食】 あめ、ビスケット、コーヒー、うにせん、ナッツヨーグルト
【晩ごはん】 ロシア料理 ボルシチ、ロシアサラダ、ロシアクレープ、ロシアめし、カリンカマリンカ
【夜食】

【今日の感想】











午後、麻雀。
終わって図書館寄って、サーキットトレーニング。

なので、午前中は家にいてあれこれ。
なかなか忙しい。













夜のロシアンは美味しかった。
料理の名前を忘れてしまった。















【記録グラフ】
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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