0420　行く気はあるが眠かった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0420　行く気はあるが眠かった
19年04月20日（土）

0420　行く気はあるが眠かった
< 0419　筋肉痛か... 　｜　0421 　でんぶ >
【朝ごはん】 味噌汁
【昼ごはん】 サンドイッチ　マフィン、アボカド、サーモン、サラダ菜、キュウリ、玉ねぎ、ポテサラ、クリームチーズ
【間食】 コーヒー、アイスクリーム
【晩ごはん】 広島焼き明太チーズ、トンペイ焼き、牡蠣ソテー、枝豆
【夜食】 チヨコチーノ、チョコレートケーキ

【今日の感想】











トレーニング場
今日は午前中の営業。
で、朝一で行く予定だったが、眠くて眠くて。
11時半に行った。

でも、行ったからヨシ。
【記録グラフ】
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE