今日はすごく眠たかったラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月04日（火）

今日はすごく眠たかったラン
< 山王公園内夕方から... 　｜　大濠公園２周だけの... >
曇り　２２．２℃　暑い
朝すごく眠たかったががんばって起きて今日も颯真のシューズで走った
弓田交差点で信号止まり、6ｋｍまで行ってそれからは息を整えて1ｋｍ×2で終わり
今ＡＭ11：30会社、足がすごく痛い
距離：8.01 km　タイム：58:21　平均ペース：7:17 分／km
【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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