8月5日【kanaderuさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月05日（月）

8月5日
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今日はジルバの基本ステップを習いました。

右ちょん（ちょんは左足）
左ちょん（ちょんは右足）
右後、左前

たったこれだけですが、慣れないと、もう（笑）

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