halibmさん
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19年10月08日（火）
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08:20 134/74<73>====朝食･TV･新聞(08:21~~10:25)==10:45(134/74<73>),
12:00 110/61<77>====脳トレ教室(14:10~15:30)==16:50(122/63<72>)==夕食･風呂(18:00~~19:25~20:20)==
21:00 121/66<74>====22:05(129/69<73>),
台風19号が発生し、連休(12~14日)中に日本上陸との警報。今日は朝から曇り。10時45分頃から雨。
気温24.7℃。早期車検を予約した。12月3日~4日(その間代車使用)。
今日も眠い。12時前、少しでもと眠り込む。幸子の昼食の声でやむなく起きる。12時の血圧を計って昼食。
1時50分現在曇っているが、雨は降っていない。今日は脳トレ教室。何時も2時10分頃に出掛ける。今2時前、未だ眠い。
脳トレ教室では目も覚め、帰りの車運転はすっきり。ただ、今日は風邪気味なのか寒気がしてすっきりしないのは事実。
風呂の前後で便の出が悪く、気張った為か切れ痔のような痛みが出て、ｹﾞﾝﾀｼﾝ軟膏を塗った。
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