万ちゃん記 (1048)【 太刀魚焼き & 一時帰国⑤ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月27日（水）

万ちゃん記 (1048)【 太刀魚焼き & 一時帰国⑤ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 日本への一時帰国からは、昨日、居住地 (第四？の故郷) に帰国済み。

一時帰国中のある日、以前の近所の路地裏の「小料理屋」に立ち寄り。
約7ヶ月ぶりだったが、大将も女将さんもお元気そうだった。

かつての通り、いつもの順番で、旬の刺身盛りから入り、『太刀魚焼き』へと。　美味しく、懐かしい味、、、、
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