no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月07日(土)

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07:50 127/66<79>====朝食・睡眠(08:00~~09:00~10:20)=脳トレ(11:30~11:55)==
12:00 124/62<81>====昼食・薬詰め(12:55~~14:00~17:00)==夕食・風呂(18:00~~19:45~20:35)
21:00 112/61<80>====

7時10分頃目覚める。3度目の排尿中、強烈な便意を催す。早々トイレ。下痢状の排便があった。一度で終わったが、気分は良くない。幸い腹痛等の症状はなし。朝食は8時から。終わってから体操もせず、新聞を読む。猛烈に眠気が襲う。散歩は諦めた。9頃から我慢出来ず、食卓で眠る。目が覚めたのは10時20分頃。今朝のような起床後の状況を経験したのは初めてだ!異常な原因にものでなければいいが。
昨晩、幸子が飛鳥に買い物に行きたいと云って居たので、その積もりにしていた。眠気で車の運転が気なったが、幸子が明日にしたいと言い出したのを機に眠ってしまった。何時に起きたかよく覚えていないが、10時20分頃だったろうか。
昼食は、幸子が尾崎さん宅で長居をし遅くなった。昼食後暫くTVを観て、2時頃から袋詰めに掛かる。来週金曜日に大和橿原病院で受診。薬の残量チェックに時間が掛かった。
夕食時幸子が食欲が無いと言う。昼は尾崎さん宅で長話。午後はスダチやレモンの皮を刻んで煮詰め多量のジャム作り。疲れたらしい。
明日は省司が奈良マラソンに参加。テレビは8時半から奈良テレビ(9ch)で実況放送。録画予約した。幸子との電話では少し鼻詰まり気味だとか。


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