200116 レッスン【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月16日(木)

200116 レッスン

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【朝ごはん】 卵醤、コーヒー
【昼ごはん】 蕎麦 三ツ葉など
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 キーマカレー、ごはん、フランスパン、サラダ
【夜食】 カフェラテ、ナッツ、チョコレート

【今日の感想】










ひとり早く夕飯食べたら、うっかり寝てしまい、とんでもない時間だよ。






ダスキ○モップ交換日。
真っ黒に出来た喜びかな。

医療費控除の用紙を取りに行く。







レッスンの前に丸井、そごう、ビックカメラ。
まだ、初売りの売り出しやってたな。
ゆっくり見たいな。









音楽レッスン90分。
あっという間だ。

今度の曲は難しい。
複雑怪奇。
が、楽しい。
練習頑張れ‼︎












【記録グラフ】
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2020/01/17 14:12
そごう、ビックカメラ、昔良く行ったなぁ。
丸井ははてさてイヅコ?記憶にない(,,・д・)
ビックカメラ、当時、ポイント還元率すごくて、ブランクディスクとか良く買ってたから、そのポイントで、足湯の機械(ブクブクするやつ)もらったことあるよ(^-^)
反対側口とか、もう20年ぐらい行ってないかも、、、、
 yukatroll 2020/01/17 22:27
反対側口のloftがなくなって、そごうに入って、
そごうの中も様変わりしています。
丸井の中もテナントがだいぶ変わっているとおもう。
丸井はその隣のDOMと頭の中で混ざって認識している。
ハンズとか無印とか。

ま、便利と言えば便利ですね。
ぴぃずま 2020/01/18 12:22
DOM!!懐かしい!
記憶が甦った!
反対側口、昔の昔、西武デパートに良く行ったけど、西武がなくなってからはさっぱり。
ほんとに昔の昔だね(^o^;)

細く、長く、ゆるりと!
アリガトね(*´∀人)
 yukatroll 2020/01/19 16:18
西武デパートがあったなんて、全く知りませんでした。
わたしが前回、爽やか彩の国に住んだ時は既にloftでした。
その近くの押田謙文◎という、イイ感じのステキな本屋さんがあります。
好きなお店です。
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