200115 傘も持たずに【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月15日（水）

200115 傘も持たずに
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【朝ごはん】 味噌汁卵、コーヒー
【昼ごはん】 メンチカツサンドイッチ、明太子フランス、アボカド海老サラダ、コーヒー
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 雑煮　大根、にんじん、鶏肉、三ツ葉、柚子他、揚げ餃子
【夜食】 バタークリームケーキ

【今日の感想】










西の空が晴れてきたから、
午後は晴れるとの予想を信じて、傘も持たずに外出。
目的地では雨だった。

駅から商業施設まで、屋根があって助かった。











お花のお稽古。
大きな壺に、色々生けた。
ダイナミックに。

自宅に持ち帰って再現出来ずに残念。
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