no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月19日(日)

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07:46 146/75<71>====散歩(09:11~09:40)=掃除(10:00~11:25)==
12:46 126/65<83>====昼寝(13:40~15:30)=脳トレ(17:45~18:00)=夕食・風呂(18:05~19:20~20:05)==
21:03 106/57<79>====T氏見舞い資料作成(~~01:00)

起床7時25分。快晴!散歩を30分(約4000歩)。1時間50分の昼寝は寝過ぎ!薬の影響有無が未だに分からない。
風呂から出てから、「河童会」会員としての富永氏に対する見舞いの一文を検討した。一昨日前田氏から要望されたが、明日の
「河童会」を欠席するので、後刻送られてくる往復葉書に一文をメモるように要望されていた。しかし、それでは遅くなる。そこで急遽今夜中に作成し、明日飯山氏に言付ける事にした。通常の見舞い文と、10数年前に貰った手紙を元にした見舞い文を作成し、氏の手紙のコピーを添えて、見舞い書面を仕上げた。丁度真夜中。スマホで飯山氏に意図を伝え、明朝来宅を要請した。夜中1時に就寝した。

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