no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月27日（月）

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ナビタイムでM城インター口で検索したときは空港行きリムジンバス停まで徒歩6m、4分と書かれてて大げさな！と思っていた。
実際に降ろされたバス停で見渡してみたら、片側二車線道路の反対側にバス停の看板が有った〜(´Д｀)
なるほど近くの信号を渡ったら4分掛かるか～
次回このルートを使うことが有るかどうかは分からないが勉強になった。

Kもと空港の国際線ターミナルが小さいのはやむを得ないか？
Tわんのツアー客が大多数の中、まっさきにイミグレを通過して免税で自分用のお菓子を購入。40円得した！


高雄空港では強風のため？2度車輪が地面に着いたがタッチ＆ゴーをして急上昇。
大丈夫なのか？久々にちょっと心配した。
10分後に再び着陸態勢に入り今度は無事に着地。
この遅れで電車に間に合うかとも思ったが21時半過ぎに戻ってこられた。

体重は2キロ増量は覚悟していたが1.1キロ止まり(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
飲みが多かった割には食べてないからか？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

29日まで休みだから気分的に余裕あり(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2078kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.9
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10165歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2020/01/28 09:48 
あぁ。M城インター口付近は、道路幅も広いですから。なるほど。
昨日、K本の空港にいらっしゃったんですか？
 .taka 2020/01/28 11:24 
26日の17時半の便でしたよ。
国際線側は入り口まで人が溢れていたので国内線ターミナルをぶらついてました。
写真はイミグレ通過後の待合室、この左側に小さな免税店、右側はトイレですが給水＆給湯設備がないのが不便。
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