no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
ごぼう巻き（1人前） 66.5 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
  2008 kcal
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