no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
こーヒー（1人前） 6.4 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
山崎製パン ふわふわチョコブレッド（1人前） 463 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
  1407 kcal
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