2月24日（月）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月24日（月）

2月24日（月）
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晴れてポカポカ陽気になりそうです。^^

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3659歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
18時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
  1264 kcal
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