2月25日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月25日（火）

2月25日（火）
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2月25日（火） 画像1 2月25日（火） 画像2
曇り。

【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16299歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ飲料 セブンイレブン 炭酸水（1人前） --- kcal
12時
ナポリタン（0.7人前） 451 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
15時
日清食品 カップヌードル カレー （1人前） 420 kcal
17時
生春巻（1人前） 313 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  2401 kcal
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