no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月25日（水）

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鼻
夜にトイレ
寒気
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
  2621 kcal
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