ご近所うろうろラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月26日（木）

ご近所うろうろラン
< 住吉通→渡辺通1丁... 　｜　竹下駅周回ラン >
晴れ　13.09度　
距離：5.3ｋｍ　タイム：37：57　平均ペース：7：09/km
今日も時計はＰＣと同期できず、非常に困った
コネクトＩＱからダウンロードする時に時計をデータ初期化してみたいなのでそのせいかな
ほとんど走れず、ただきつかった
　昨日キャナルのスポーツデポに卓球用品を購入にいった
ラバーとチャックとラバーの保護紙を購入したがさすがにお客は少なかった
品数が少なくてあのラバーがあるのか心配したがちゃんとあってよかった
値段は定価と思ったが少し割引してあった
【記録グラフ】
気温　朝
13.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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