no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月30日（月）

no title
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月曜日発送とメイルが来ていた仕事のパーツが昨日届いた！(￣о￣)
週明けに間に合ったのは嬉しいが、早速開けて確かめると微妙に寸法が違う～(ﾟ口ﾟ;)うっ･････っ
寸法と画像の情報だけで、現物を見て買っているわけではないから(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ミリとインチの違いなんだろうが今更ながら規格を統一して欲しいもの。
ちょっと迷ったが会社に請求することにする。


テレビでインタビューを受けている人でマスクを着けていない人が多い(`o´)–ｺﾗ−
取材記者でもマスクを着けているのにと思う。
いい加減、政府首脳もマスクを着けてはどうかと思う。
河野外相だけが着けているが、偉いと思うのは私だけだろうか？

首相夫人がまたも軽率な行い。
仮に外出して会食しても構わないが、わざわざ発信する必要はないのにと思う。自分の愚かさを世間に知らしめてどうするよ？
旦那の方も軽率だった今後気をつけると言えば済む話。
公園じゃないとかそんな言い訳をして正当性を主張しても意味ないのが分からないのかと思う。
論点はそこではない！


昨日は関西でも寒い日だった。
体調がいまいちだったので胃薬と風邪薬を飲む。

4月から頑張って体重をもとに戻そう！
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2429kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.1
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
18回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9353歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/03/31 08:02 
今は体重は戻さずとも・・・(￣ー￣)
よく寝て栄養を付けた身体で乗り切りましょうよ！
(と、すでに自分を甘やかしモードに)
 taka_ 2020/03/31 19:52 
体重で抵抗力がアップするならですが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
出歩かないから大丈夫だと思うんですが・・・
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