2、3kg【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月10日(金)

2、3kg

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2、3kg 画像1

異常に増えてしまった体重を、徐々に落としてきた旦那さん。

間食に明け暮れていたら、また抜かれてしまった。 f(^ー^; ポリポリ



私は、小さい時からお墨付きの肥満児♪

昔読んだ本に、脂肪細胞の数は増えることはあっても減ることはないとあった、、、気がする。
ただし、数は変えられないがしぼむことは出来ると。

何だか意味プ~チンではあるが、「なるべくしてなったんじゃ~ん?」と開き直っていては先が無い。


・・・と、気合いを入れてみる、朝^^;。

・・・そして、呑んじゃった、夜^^;。


【記録グラフ】
万歩計
9360歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2020/04/10 11:51
こんにちは。
コロナ疲れ大丈夫ですか。

炭水化物、太りますね。
私、MAXに近づいてきました。反省中です。
 mommomo 2020/04/10 18:01
お久しぶり♪ 今日は自宅待機かな。

せっせと歩いてるんだけど、、、
摂取カロリーの方が上回っちゃって、何にもならないわ~。   (ヾノ・∀・`) ダメダメ
さのっちょ 2020/04/10 18:41
福岡も非常事態宣言でたし。。

友人と会うのも、お互い検温して、。。緊張感。。

外はお天気だし。。。

だけど、我が家で、コーヒータイム。。
こころなしか、3密っぽい。。
 mommomo 2020/04/11 03:17
福岡も大都市、抱える悩みは一緒だね。

我がサークルのレッスンも、メドの立たない休みになってしまいました。
自主連すればいいんだけど、そんな気持ちにもなれず、、、
やっぱり平和な日常があっての、ハーモニーなんだよね。

私も、コンスタントに会ってる友だちとは全く会えず。
一番辛い自粛かなぁ。

今日は久々にワインを一杯♪
ウトウトしちゃって、こんな時間にゴソゴソしてます^^;。
打ち水 2020/04/11 06:23
歩いてますね、たいしたもんですよ
必ず、結果が出ますよ・
 mommomo 2020/04/11 10:40
おはようございます♪

外の空気はやっぱり気持ちいいですよね。
「さぶっ」と出ても帰りは汗をかいています。
今が一番歩くには気持ちがいいかなぁ。。。
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