200416 春眠【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月16日(木)

200416 春眠

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、焼き鮭、さつま揚げ、昆布佃煮、山芋漬け物、焼海苔、味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ、玉子)
【間食】 焼き芋、ジンジャーエール、おかき、チョコ菓子
【晩ごはん】 喜多方ラーメン坂◎ ラーメン
【夜食】

【今日の感想】









元々、ロングスリーパーの自覚はあったが、
ここのところ、益々眠くて仕方ない。

なるべく10時には床に就く様にしていたが、
いまひとつ朝が辛いので9時にした。

したらば。。。
5時台に気持ち良く目が覚めるが、
布団の中でウッカリしていると、
また寝てしまう。

春眠。
いたしかたなし。













トクちゃんの代替機。
進化しているのか?
とても静かにヨク働く。
ありがたし。


調べ物ばかりしていて、何も出来ない一日であった。















【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
   
コメント
mommomo 2020/04/16 18:38
今日は朝イチで、庭の木の剪定。
っうか、そんな素敵な(!?)もんじゃなく、葉が生い茂ると厄介なので、
「そこまで!!」と、カツを入れとおく作業。 (笑笑笑)
雨の前に抜いておいた雑草もほどよく乾いて、こちらも明日のゴミ出しに間に合った。

流石に昨今はマグロのように動きっぱなしとはいかなが、
やっぱり早く寝るのは勿体ないって思っちゃう。
9時に寝れるとは、、、あやかりたし。   ( *´艸`) プププ
 yukatroll 2020/04/17 08:30
回遊魚momoちゃん
お疲れ様。
エネルギーがさばき切れないで、
住処を中心にグルングルンまわっているな。
。。。アタシも。
アハハハハ。

今は物理的に遠くて、コーラスから遠ざかってしまっているけど、
たまに、ムショ~に歌いたくなります。
エネルギー消費活動だったのね。。。ある意味。

通常、夕飯が8時過ぎなので、トテモ無理なのですが、
この騒ぎで夕飯が早く食べられる様になりました。
で、8時に歯ブラシ。
9時には床に就く。
真っ暗な部屋に行けば眠れるよ。
フフフフ
だんだんだるまちゃん 2020/04/18 05:28
昨日はコメント、ありがとうございました。
気づいて反省しても、毎日やり直しです。
 yukatroll 2020/04/18 15:55
やり直し。。。

っていうか、わたしの場合は
同じ失敗の繰り返し。。。してます。
(^^ゞヘヘヘッ

いいじゃないですか。
ニンゲンだもの って、みつおも云ってるじゃない。
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