halibmさん
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20年04月24日（金）
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起床後未測定！====朝食(08:00~08:40)=ﾗｼﾞｵ体操=散歩(09:20~09:42/A･2845W)==09:58(113/64<83>)==
====脳トレ(10:45~10:55)==11:00(126/67<76>),
12:00 116/64<74>====昼食(12:10~13:00)==15:00(125/74<70>)==昼寝(16:00~16:50)==18:12(137/75<72>)==
====夕食･風呂(18:12~~19:35~20:30)==
21:00 124/67<73>====
4時前、最初の排尿。直前奇妙な夢を見た。性交を強制させられる内容で、相手が誰だか分からない。それが少量の排尿漏れに影響し目が覚めた。6時過ぎ、2度目の排尿。排尿量が少なかった。その後うとうとして、起きたのは7時半。その時の排尿は殆ど無し。排尿は何時もの約半分強。尿の黄色がやや強い。
今朝は曇天。気温はやや低い。散歩はジャンパー着用。途中補足を変えてみたが、コースAでは効果が分からない。コースB以上(30分以上)でないと実感出来ない。散歩の後は眠気もあまりなく、殆どPCの前で、途中脳トレを実行。株価低調。
国は、新型コロナウイルスに関連して､4月25日~5月6日までを、”ステイホーム週間” と定めた。人の接触を減して感染を縮小をするのを目的とし、自宅の生活を奨励するものである。大変なことになってきた。
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