halibmさん
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20年05月05日（火）
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07:30 122/68<68>====散歩(09:55~10:28/B.3977w/96m/min.)==11:30(108/59<96>)==体操(12:00~)==
12:12 120/66<72>====昼食(12:20~13:00)=昼寝(~14:45)==15:00(120/63<<71>)==転た寝(15:10~15:37)==
====17:05(121/61<73>)==夕食･風呂(18:07~~17:25~20:13)==
21:00 107/60<73>====
起床7時10分。昨夜から下着を夏物に取り替え、寝間着も薄物に換えた。布団も毛布を足下に外した。お陰で、暑さも気にならず眠れた。早めに起き、上着も取り替えた。肌触りがよく着心地はいい。ただ頭がすっきりしない。ぼんやりテレビを観ている内に、体操の時間が過ぎていた。幸子が着替えた寝間着やジャンパーを洗濯してくれている。ぼんやり出来ず、幸子にことわって散歩に出る。今日はコースを変えた。腕の振りがﾎﾟｯﾄで小さくなったせいか、分速が少なくなった。
昼から気温も29度前後と高く、ｸｰﾗｰを稼働したい程。但し湿度が低く凌ぎやすい。問題は眠気。今日も我慢せず眠った。
21時現在の室温26.7℃、湿度30%。今日の血圧は低目に推移。
今日はこどもの日。コロナ問題がなければ絶好の祭日だっただろう。日本国内の児童が集合し､楽しむ全ての催しは禁じられている。
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