200507　緑のカーテン設置　と　首の痛み、神経痛【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月07日（木）

200507　緑のカーテン設置　と　首の痛み、神経痛
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【朝ごはん】 味噌汁(ジャガイモ、キャベツ)、コーヒー
【昼ごはん】 明太子クリームパスタ
【間食】 チョコレート、焼き芋、ココア、お魚ソーセージ
【晩ごはん】 ごはん、鯖味噌煮、納豆、昆布佃煮、焼海苔、味噌汁(キャペツ、玉子)、キュウリ漬け物
【夜食】 しろくま

【今日の感想】







先日購入したゴーヤの苗で、緑のカーテン作るべくネット設置。
昨年、土を間違えて上手に出来なかったから、
今年は慎重に。
さてさて、この夏、ゴーヤを楽しむコトはできるのか？













片付けの続き。
捨てられなかったアレコレをゴミ袋に入れる。
アリガトウ。






首の下、三角筋？そうぼう筋？
痛い。

足の神経痛も痛い。

どうしたものか。
。。。

身体の不調はカラダの悲鳴。
このままではイケマセンヨの信号。

イロイロと改善しなきゃだ。
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
学習
1点
学習（点） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2020/05/08 16:11 
きゃぁ～、トップの画像が超～カワユクなった～～ぁ♪♪
以前載せてたかな？ ニットはお手製？？

パッションフルーツで緑のカーテン、最近聞くよね。
我が家はゴーヤは私しか食べないから、なってもハケないだろうなぁ。。。

先日、NHKの東洋医学の特集を録画しました。
肩こりは肩をほぐしてもダメ、二の腕に、、、の途中まで観て中断したまま。(笑笑笑)

yukaさんはいろいろ詳しいんだろうな、と思っています^^。
 yukatroll 2020/05/08 21:13 
なくなっちゃったのよ、画像。
チベットの旗、気に入ってたのになぁ～
で、残ってた3枚目が1枚目に。。。
可愛いセーターでしょ。
手編みよ。

パッションフルーツ、トケイソウ、フウセンカヅラ、、、
いろいろありますよね。
ゴーヤは何しろ虫が来ないし病気にならなくてイイですよ(^.^)/

首はねぇ。。。原因わかってるの。。。寝ながらのタブレット。。。
もうしません。。。
ホント
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