やっぱり私は6時間【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月12日(金)

やっぱり私は6時間

< 人の不幸は蜜の味?  | クルーザーは、¥4... >
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世に言う理想的な「7時間睡眠」をしてみたいものだが、
どうやら私には、「6」が切りのいい時間のよう、、、

まっ、何でも右へ倣えじゃなくていいんだけれど、ね。


昨日は、大好物ばかり買い込んでしまい、結果はご想像の通り。 。。(〃_ _)σ∥

朝から胃が痛いっす。


ベイサイドマリーナのアウトレットがオープンしたが、
まだまだ道路は大変なことになっているだろうと、行けていない。

前は店数も少なかったし、何よりフード部門がイマイチすぎた。 (^_^;)\('_') コレコレ


雨じゃなければ、運動がてらコストコにでも車を止めて、、、歩くかな^^。


【記録グラフ】
万歩計
13778歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2020/06/12 06:13
イラスト見ましたが、横浜らしいですね。
素晴らしい、どうか日産ボート買って停留してください
6時間、私もそのぐらいの睡眠時間でいいのかも。
仕事も6時間ぐらいで終わらせたい(無理さ)
 mommomo 2020/06/12 14:56
楽しんできました~♪♪ その様子は明日^^。

「3」時間毎にレム・ノンレムが来ると思っていたので、「7」はどうも、、、(笑笑)
汗たっぷりかいて歩いたので、夜はぐっすりいけるかなぁ。
ソフトクリーム食べちゃったので、ダイエットはΧです。   (ノ_・,) トホホ
manakei 2020/06/12 11:19
なぜ動物が睡眠をとるのか
まだよくわかっていないそうですね。
今、良いと言われていることでも
数年後はひっくり返っているかも知れません。
本当は3~4時間睡眠がベスト!と言われたら
私は生きていけませんよ、超ロングスリーパーなので(笑)
 mommomo 2020/06/12 15:00
なるほど、、、。
今のところ、3時間では間違いなくぶっ倒れます。 (笑笑)
う~む、21時間も活動時間があったら、何したらいいか悩んじゃうな。

長く寝られるのは若い証拠♪ 羨まし♪♪  
 (*ov.v)o  トロトロ
yukatroll 2020/06/12 18:23
アウトレットかぁ。。。
ナニカ、ステキなお店は入るかな。。。
イマイチなフードっていうのが気になるな。
アタシは最近、ムショーに ハングリータイガ◎ に行きたいよ。

クルマじゃなきゃ行けないっぽい場所だったけれど、
やっぱ、そうかな。
八景?鳥浜?新杉田?
 mommomo 2020/06/13 03:18
とても素敵に変身してました♪
・・・って、今回は下見、次回は一人でゆっくり見て回ります^^;。

ホント、前は食べる楽しみが無かったから、
用を済ませたらサッサと帰ってた感じ。
これからは飲食目的で行かれる~♪♪   d=(^o^)=b

ハングリータイガー、地元に居ながら、いつ行ったっけ?な感じ。
本店はバイパスの脇なんだよね^^。
確か、ハンマーヘッドにも入ったんじゃないかな。
港のヨーコ(ハマの方)にお越しの際は、お寄りくださいまし。
ぴぃずま 2020/06/12 21:24
イラスト、めっちゃオシャレなところ~!
行ってみたい~♪
1枚目のイラスト、中が丸見えで、なんか、リカちゃんハウス思い出しちゃった(笑)
 mommomo 2020/06/13 03:30
これで、御殿場や木更津まで行かなくて済むよ^^。
うん、確かに夢のいっぱい詰まったハウスだったよ~♪

この地域は工場直売のアウトレットな店も点在してて、危険地帯!?。
ヤバい、ヤバい、、、所でもあります。   (((((゜゜;)
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