no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月24日（水）

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鼻
夜に汗
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
マルハ さばみそ煮（4人前） 1520 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
  3483 kcal
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