謎の寂しさ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月08日（水）

謎の寂しさ
< 睡眠剤 　｜　得意なDIYで >
昨日もお昼に外へ出たら車庫の前に溝があって
え？これ急に車出したいって言っても出せないんじゃ？と…

結局、たいした用事もないから家に引きこもり
家の中でDIYしたいこととか調べたり
でもね、おかしいです
いつもなら思い付いたらすぐにやりたいのに
そういえば、美容室も行けばいいのになんだか面倒で予約してない
いつでもやれると思うと、やろうと言う気力が出ないのかな？

夜も眠れないのでずっと真っ暗な天井を見上げてる
ふと、物凄く寂しくなり息苦しくなり深い深呼吸をしたり…
ずっと忙しくしてきたから、家からも出られずやることもさほどない
この状況に心がついていかないのだろうか？
４時間も寝れてないけど、旦那さんと一緒に起床してみた
しかし、起きてもやることがないのだから逆に時間が長くなるだけで
苦痛なのかも
いや、読みたい本もあるし見たい映画もあるし家の改装もしたいのだ
あるんだけど、全然やる気が起きない(笑)

土曜日にドライブ行かないか？と言われても
どうせ行ったことあるところだし、特に目的もないし…と思ってしまう
体が怠くて、ずっと胃のあたりが重くて食べたいものもない
食べたいものがないのに、口は寂しいので絶えず何か食べてるような
状況
このままでは、もっと悪化するとわかってるけど
気力が…
疲れが足りないから寝れないんだよ！と旦那さんは言うけど
旦那さん前の会社で色々あったとき、疲れてても寝れなかったよ？
睡眠導入剤のんでたよ？

とにかく家に１日いるのはよくない
筋力はどんどん落ちて、体がだらしなくなっている
でもね、雨なんだよなぁー
【記録グラフ】
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/07/08 08:18 
　DIYセンターの徘徊　
新しい材料を発見なんて良いかも
meguさんにぴったりです（余計なこと言ってごめん）
 megulalala 2020/07/08 15:38 
とにかく、家から出てないとダメなので
ホームセンター徘徊しました(笑)
結構な出費になって働いてないのに痛いけど
漆喰購入したので、初挑戦します！
おじまる子 2020/07/08 17:32 
漆喰良いじゃん！
シックに決めてねー
(急に寒気が…)
 megulalala 2020/07/08 20:21 
家の改装なので旦那さん払ってくれました(笑)
上手くできるかなぁ。
まぁ、失敗しても自分の家なので気楽です
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