no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月21日（火）

no title
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昨日は終日装置のパーツを加工していた。
午後から取り付けてみると不具合あり。何度かクリーンルームを出たり入ったりして17時前にやっと使えそうな所まで来た。
今日の実生産での結果が楽しみだが、すでに改良版の構想は頭にある。
帰宅前のパートのBさんに見せるとスゴイ！とびっくりしてくれたが、この工場では彼女くらいしか内容が理解できないからな・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
H班長、T女史には言うだけ無駄だから言わない。

そのH班長、先週ポカミスを防ぐために換算表を作って渡していたのだが、机上に置いたままになっている(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
H班長は別工場に行っていたが、現場に渡さないと意味をなさないとLINEでクレームをつける。
本来は自分たちで工夫してやって然るべきモノ。
自分で作れば放ったらかしなんかしないだろうが、いかんせん工夫をする気も実行力もないから言っても無駄か！(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


実家の方は4連休で従兄弟たちがまた集まってくれそうだ。
私も駆けつけるつもりにしているが肝心の社用車での運搬の話が来ない。
無いなら自前で新幹線移動でも行くつもりにしているから今日にでも確認する。


カミさんが業を煮やしてリフォーム会社へ電話し、工事が月末からスタートすることが決まった。
1週間かかるということだがその間は実家の方でもシャワーを借りるしか無いか・・・
駐車スペースの方はカミさんは関心がないから聞いても居ないようだ(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
自分でやっても良いんだがそれだと見栄えが悪いとか言い出すから始末が悪い。

今朝も3時前から目が覚める。
アレヤコレヤと考えてると眠れなくて結局4時前から起きている(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2036kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6623歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/07/21 14:02 
パートのBさんはわかってらっしゃいますね！
本当に、同じ仕事をしていてもこの差はなに？と、思うことがあります(~_~;)
 taka/ 2020/07/21 18:41 
波長の合う人はしっかりと持ち上げて褒めます(*'ー'*)ふふっ♪
ますますヤル気を出してくれますからね！
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