お久しぶりです・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>お久しぶりです・・・
20年08月03日(月)

お久しぶりです・・・

< no title  | no title >
今日も相変わらず早朝から仕事でした。やはり年を取ってきたせいか、いささかきつく感じるようになって来ました。
昨日はそれを少しでも回避しようと栄養ドリンクをタウリンが多めに入った強力なのにしましたが、やっぱりしんどいですね^_^;)
でもまだ働けるうちは生活のためにも頑張らねばならないです。

コロナは感染者が増えて、身近にひたひたと迫ってきているようで怖いです。
それでも感染しないように動かず、マスク、手洗いを励行して防止するしかないと思っています。

あれだけ好きだったパンも最近は食パンのみであまり食べる機会がありません。
それというのも仕事が減っているせいであります。
仕事が前のように多くなるとパンも頻繁に食べて幸せ感が味わえるのですが、今は致し方がありませんね。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
自転車
6km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
357kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
タウリン3000(1人前) --- kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
うどん(1人前) 297 kcal
  357 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2020/08/03 21:16
おかえりなさい(^^)
全くどこでもコロナの影響が出て、そのすきに中国は日本の領土を侵略し…
最低の国だよね、でもそんな最低の国に生活を依存してる日本…
情けないですよ…
国内の仕事を減らして中国に持って行き、その金で軍事力を上げて日本を犯してくる…
ま、自業自得っちゅうヤツかな…
日本の政治家、特に自民党の馬鹿どもは全員市中引き回しの上打首獄門ですよ!!(怒)
 ボンド88 2020/08/04 17:53
みたおさん
ただいまです♪待って曇って同感です。
今の内閣は一刻も早く変えないといけないです。
まったくもってない方がまし!なレベルですね。
尿蛋白 2020/08/03 22:36
中国の悪たれぶりには本当に怒り心頭です。  武漢ウイルスに始まって香港の侵略や南沙諸島の横暴で飽き足らずに日本の領海をチンピラ集団のようにうろついて、一時期は発展途上国という事で暫く日本からの援助で経済を発展させたかと思った瞬間に態度を翻して(最初からその魂胆だったみたいですが)暴挙の数々  きっちりとケリをつけて貰わないと未来の子孫に顔向けできなくなってしまいます。   大陸の人間の思考回路を疑いたくなります。
 中国、韓国、北朝鮮には日本は完全になめられているみたいです。  
 ボンド88 2020/08/04 17:56
尿蛋白さん
コロナの陰に隠れてますが、隣国とも厄介なことになってきています。
日本はぶれない、毅然とした態度をとる必要がありますが、どこまでできるのかいささか怪しくはあります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする