ボンド88さん
最新の記録ノート
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20年08月03日(月)
お久しぶりです・・・ |
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今日も相変わらず早朝から仕事でした。やはり年を取ってきたせいか、いささかきつく感じるようになって来ました。 昨日はそれを少しでも回避しようと栄養ドリンクをタウリンが多めに入った強力なのにしましたが、やっぱりしんどいですね^_^;) でもまだ働けるうちは生活のためにも頑張らねばならないです。
コロナは感染者が増えて、身近にひたひたと迫ってきているようで怖いです。 それでも感染しないように動かず、マスク、手洗いを励行して防止するしかないと思っています。
あれだけ好きだったパンも最近は食パンのみであまり食べる機会がありません。 それというのも仕事が減っているせいであります。 仕事が前のように多くなるとパンも頻繁に食べて幸せ感が味わえるのですが、今は致し方がありませんね。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
タウリン3000(1人前) |
--- |
kcal |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
13時 |
うどん(1人前) |
297 |
kcal |
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357 |
kcal |
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