長雨で石段も【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月05日(水)

長雨で石段も

< 石段 69回目  | そうだ。新聞紙を貼... >
昨日の石段では、
役場の方と思われる3人組が、石段を一カ所一カ所
チェックしながら上って行くのに遭遇。


長雨の影響だろう。
こうしてしょっちゅう通っているから、石段の変化には気づいていた。
起伏があったり、割れている個所や広がってるし
側面がまるまるずれている。

万が一、ケガでもしたら賠償請求される恐れがある
と、危惧しているらしい。


下っていると、2,600段付近で再度 すれ違ったが
3人ともヘロヘロ。
女性の方なんて「太ももがあがらん・・」と、
半泣きであった。

いやぁ、リピーターじゃない人がいきなり上ったら
だよねー。
下りは こりゃ~・・・(~_~;) と、想像した。

きっと、1週間はヒドイ筋肉痛で苦しむだろうな。

********

感染者がじわじわと。連日増えている。

利用しているバス会社のニュースには
思わず、路線をチャックした。

早番シフトの時は、炎天下の真っただ中の帰宅になるので
流石に徒歩帰宅は、命の危険を感じる熱波である。

バスを利用して帰るが
今日は、いつも(その時間に)見かける高齢者はほとんど居らず
学生がちらほらであった。

一旦、バス帰宅して
愛車に乗り換え、図書館へ。

最近は、予約した本を取りに行くだけで
滞在時間は5分もないんじゃないかな。









【記録グラフ】
体重(夜)
52.64kg
体重(夜)(kg) のグラフ
最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
6630歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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