万ちゃん記 (1232）【 ワイナリー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月18日（火）

万ちゃん記 (1232）【 ワイナリー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 週末土日に、前職同期と行った「保養地」では、午前中のゴルフの後、
ランチも兼ねて『ワイナリー』に行った。

東南アジアで最大のぶどう園面積を誇る『ワイナリー』らしく、
レストランから見える農園は、雄大で緑が綺麗だった。

小旅行の最後を飾る？『ワイナリー』、やや軽めのワインだったが、美味しかった、、、、
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