no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月07日(月)

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07:33(142/75<73>)===07:34(141/71<75>)==昼寝(10:00~~11:45)==11:56(118/65<79>)==
正午未測定! ===昼食(12:30~~13:35)=昼寝(13:50~15:00)==お八つ(15:35~~)==


朝から頭がすっきりせず。”ニコス”の資料が出てきた。電話し解約済みと判明。問題なし。電話の赤サインが出ていない。昨日今日とNTTがrン時休業。明日聞いてみる。午前中、昼食後精神安定剤が欲しい程、頭が不快。コトブキ薬局に聞いてみた。現在服用中の2種(クロチアゼパム、コントール))が精神安定剤の薬剤だと予想通り。長期の使用で効き目が低下する傾向は通常あり得るという。医者によっては別の薬剤や漢方薬を選択するかも知れないとのこと。(薬剤師:先日赤色尿について応じてくれた人。)
お八つ時のコーヒー後、少しましになった。今4時50分。

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