戻さなくちゃ!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月15日（火）

戻さなくちゃ!!
< サビとコゲ 　｜　発散 !! >
戻さなくちゃ!! 画像1

そっかぁ、、、こういう時に日記を活用すればいいのね。

樽出し生ワイン、２週間以内にと言われて、そろそろだったかなぁ～と慌てて飲み干した。
まだ４日もあったよ。 (笑笑笑)

昨日はカロリーコントロールも出来たし、
これで寝ればバッチリなはずだったんだけれど、、、


旦那さんとちょっと諍い。

歳取ったら面倒くさいと思うのか、前に調べていたから分かるだろうと聞けば、
間髪入れず、｢分かんない｣と返してくる。

｢どうだったかな｣とか、言えない？ (｡-｀へ´-｡)


口うるさかった母を反面教師に^^;、
思っても10にひとつしか言わないようにしてきたが、夕べはそのひとつになった。

ふてくされて、部屋を出ていく様まで頭に来て、、、


あれっ、それでワイン呑んじゃったのか？ (笑笑笑)

おまけに、冷蔵庫のお総菜からケーキ、お菓子まで、全部お腹に納めてしまいました。とさ。
【記録グラフ】
万歩計
9145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2020/09/15 07:37 
シャトレーゼのワインはお口に合いましたでしょうか？
私は、好きです
ついでに、シュークリームも好きですね。
 mommomo 2020/09/16 11:50 
ロゼが好きかなぁ。。。
なんて、語れるほど詳しくないですが^^;。
次回は、赤にしてみようと思います♪

シュークリーム、２色派ですか？
私はカスタードクリームが好きです。
久しぶりに自分で作ったら簡単に出来たので、食べたくなったら作っちゃうかな。
manakei 2020/09/15 10:52 
飲み物や食べ物で発散するって
結構いいらしいと聞きました。
溜め込んじゃうとそっちの方が確実に心身に影響ありそうですし。
 mommomo 2020/09/16 11:53 
その都度吐き出した方が、大爆発しなくていいのかな？とも思いますが、
言う方も言われる方も、そうしょっちゅうでは嫌気がさしますよね。

酒好きではないので、やっぱり食べる方に走るかなぁ。。。
なかなか、ダイエット出来ません。   (*T^T)
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