200917　あれよあれよ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月17日（木）

200917　あれよあれよ
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【朝ごはん】 コーヒー、五目ごはん、味噌汁、漬け物
【昼ごはん】 そうめんチャンプル、餅
【間食】
【晩ごはん】 蕎麦、ニシン旨煮、納豆、椎茸、ニラ、梨
【夜食】

【今日の感想】










花屋さん、父の命日用のアレンジメントを届けてくれる。

朝のヘルパーさん。

母の友人で髪結さんにヘアカット来てもらう。

訪問介護事業所のサービス提供責任者みえる。

午後のヘルパーさん来てくれる。
掃除してもらって、ゴミ出しに行ってもらう。
さて、本日だけで何袋出したでしょうか。










合間に、書類関係を整理。
いらないものは破って捨てる。
母もゴム手袋して、破り係。










その間もアレコレ思い出してはアチコチ電話したり、
メッセージ入れたり。
精神的に落ち込んでいる母を誘って、散歩に出たり。
体がヘロヘロなので整体の予約を入れたり。
今回は占いは無し。
整体のみ。

忙しいこと、この上無し。




寝ようとしたら、友人からTVをくださいの連絡入る。
どうぞどうぞ。
もっともらって〜
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