ジムトレーニング８０分【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月02日（金）

ジムトレーニング８０分
< no title 　｜　幸せって何だろう >


【記録グラフ】
筋質点数
82点
筋質点数（点） のグラフ
 		自動テルミー
1回
自動テルミー（回） のグラフ
 		掃除片付け・プライベート事務
5分
掃除片付け・プライベート事務（分） のグラフ
入浴
1回
入浴（回） のグラフ
 		筋肉スコア
-2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
ゲームPLAY時間
300分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		寝た時間
2230時間
寝た時間（時間） のグラフ
気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体水分率
46.1%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
350時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
995kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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