清水⇒天神⇒那の津通りラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月03日（土）

清水⇒天神⇒那の津通りラン
< 2万歩ウォーキング 　｜　井尻⇒大橋⇒天神ラ... >
曇り　20.0度
距離：11ｋｍ　タイム：1:38:35　平均ペース：8:57 分／km
久しぶりの10ｋｍ超え
最初3.3ｋｍまでで9分台でもここまでしかもたなかった
【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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