井尻⇒大橋⇒天神ラン＆ウォーク【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月04日（日）

井尻⇒大橋⇒天神ラン＆ウォーク
< 清水⇒天神⇒那の津... 　｜　竹下駅周回ラン >
晴　21.1度　走る力が足りずラン＆ウォーキング
距離：10ｋｍ　タイム：1:34:59　平均ペース：9:29 分／km
10ｋｍ地点まででそれ以降は完全に歩いた

【記録グラフ】
気温　朝
21.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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