仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
20年10月12日（月）

仕事
< 休日　草取り　買物 　｜　休日　ゴルフラウン... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　生姜焼き・卵焼き・ウインナー
【間食】

【晩ごはん】
　チンジャオロース・カレイの煮つけ・白身フライ・ゲソフライ・吸い物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9517歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE