睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 6.5時間 dwn   21256.3時間   仕事  
10月2日(金) 6.5時間 dwn   21262.8時間   仕事  
10月3日(土) 7時間 up   21269.8時間   休日　農作業　洗車　消防  
10月4日(日) 7時間 up   21276.8時間   休日　草刈り　散髪  
10月5日(月) 7時間 up   21283.8時間   仕事  
10月6日(火) 6.5時間 dwn   21290.3時間   仕事  
10月7日(水) 6.5時間 dwn   21296.8時間   仕事　ゴルフ練習  
10月8日(木) 6.5時間 dwn   21303.3時間   仕事  
10月9日(金) 6時間 dwn   21309.3時間   休日　ゴルフショートコース　ス...  
10月10日(土) 6時間 dwn   21315.3時間   休日　九重水汲み  
10月11日(日) 7時間 up   21322.3時間   休日　草取り　買物  
10月12日(月) 7時間 up   21329.3時間   仕事  
10月13日(火) 6時間 dwn   21335.3時間   休日　ゴルフラウンド  
10月14日(水) 6.5時間 dwn   21341.8時間   仕事　ゴルフ練習  
10月15日(木) 6.5時間 dwn   21348.3時間   仕事  
10月16日(金) 6.5時間 dwn   21354.8時間   仕事  
10月17日(土) 7時間 up   21361.8時間   休日　  
10月18日(日) 7時間 up   21368.8時間   休日　芋ほり　駅伝応援  
10月19日(月) 7時間 up   21375.8時間   仕事  
10月20日(火) 6.5時間 dwn   21382.3時間   仕事  
10月21日(水) 6.5時間 dwn   21388.8時間   仕事　ゴルフ練習  
10月22日(木) 6.5時間 dwn   21395.3時間   仕事　ゴルフ練習  
10月23日(金) 6.5時間 dwn   21401.8時間   仕事  
10月24日(土) 7時間 up   21408.8時間   休日　ドライブ　ライブ参加  
10月25日(日) 7時間 up   21415.8時間   休日　子守　買物  
10月26日(月) 7時間 up   21422.8時間   仕事  
10月27日(火) 6.5時間 dwn   21429.3時間   仕事　ゴルフ練習  
10月28日(水) 6.5時間 dwn   21435.8時間   仕事  
10月29日(木) 7時間 up   21442.8時間   仕事　病院行き  
10月30日(金) 6時間 dwn   21448.8時間   休日　ゴルフラウンド  
10月31日(土) 6時間 dwn   21454.8時間   休日　九重水汲み  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 205時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） dwn 6.61時間 （先月：6.62時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 38.7% （先月：33.3%）
総合データ（～10月）
合計数 21,454.80時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.8%