数字的には理解出来ますが
実際目で見て、香りを嗅ぎ、味わって食べるのとは、全く吸収力が違うでしょうね。

そもそも不味いですから凹
病気になった自分が悪いので、仕方ないと割りきりますよ。
何か特別な日や、自分へのこ褒美として、たまにはカツやラーメンも食べたいと思います。

「長く続けられる食習慣」、これが基本に無いと、かえって健康じゃなくなりますよ。

一方で現実と厳しく向き合わないと行けないのも事実なんです。

入院してるとき、食事制限があり
物凄いストレスでした
それでも体のこと考えて、こっそり隠れて食べたりもせず
毎日下のファミマへ行っては、食べたいな～と生つば呑み込んでました(笑)
退院してからも、最初はかなり気をつけてた食生活も
今や…………無惨なことに……………
しかし、年齢を重ねたせいで肉類より魚を食べるようになり
スナック菓子も胃がもたれるのであまり食べれなくなり
自然と改善されてる？？？
元々、お酒もほとんど呑みませんし
毎朝の薬だけは欠かさないように気を付けてますが

そっか…お菓子も制限されるよね。
ファストフードなんかも要注意だなあ～

なるほど、退院しても色々制約があって大変そうですね…
北海道は美味しいものが沢山あるので寂しいでしょうが、仕方ないですね。
頑張って生き抜こう！！

何も飲み食いできないわけではないので、工夫しながら頑張っていきますよ！

オイラも、これから病院の
メニューを楽しみたいです。
無理かなぁ～

普通食出るんじゃないですか？

飲むカロリー計算と、そしゃくしながらいただく食物カロリー計算
違うよね。
退院したら食べるメニュー書き出しましょう
今から献立作るのも良いね。

打ち水さんのようにマメじゃないから、多分、手の込んだものは食べないと思うよ。ご飯と納豆、大根おろし…
あ！お袋に煮付けの作り方を教えてもらいますね。