no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月10日（火）

no title
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昨日は休んでいた間に届いたパーツを取り付けて漸く完了した。
これで次のステップに移れる。若しかしたらH吉を超えられるかも？
上手くいくことに越したことはないが上手く行けば行ったで忙しくなることは必至だ。

当県でもクラスターが連日発生しており、一昨日昨日と20名前後の感染者が発表された。
インフルの予防注射は打つ気はない。もう無さそうだけど・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2104kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/11/10 18:27 
ちょっとみんなコロナに慣れちゃって油断が出てきてる気がします。
お店入り口の除菌液を使う人が、前は９割だったけど今は３割ぐらい。
自分は大丈夫　と、どこかで思ってる(^-^;
 taka. 2020/11/11 06:59 
確かに慣れきっちゃいました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ワタシは飲み会が無くなるのは大歓迎です。
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