201208 午前片付け、午後街に出る【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月08日(火)

201208 午前片付け、午後街に出る

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【朝ごはん】 緑茶、デカフェ
【昼ごはん】 ローズ焼きそば❤
【間食】 デカフェ、豆乳ラテ、麩菓子、焼き芋1/4
【晩ごはん】 ごはん、鮭西京焼き、焼き野菜(ブロッコリー、マッシュルーム)、小鮎佃煮、煮びたし(カブ、カブの葉、アサリ、さつま揚げ)、味噌汁(とうふ、わかめ)、鉄砲漬け
【夜食】

【今日の感想】











本日のワーク
●寝室片付け
わたしの寝室。
押入れクローゼットに入らない、丈の長い服を下げる場所作成。
窓より少し内側にポールを渡して二重カーテン作成。
ほぼ、完了。
●銀行まわり
メインBK、サブBK、母BK、わたしBK。
年内の引き出し、記帳終わり。
●買い物
正月用の餅、鏡餅、祝い箸、などなど。











西京焼きは焦げやすくて、煙煙になる。
ウチの換気扇…どうも…おかしい…氣がする。
焦げた魚のニオイをどうにかしようと、
お茶を炒っていたらコレまた焦がした。
問題は換気扇じゃぁないな。



母に手紙。
コレに案外時間がかかる。










今夜はくもりだけれど、寒くない。

9時半。
ヤタラ眠い。

















【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2020/12/09 22:25
コゲコゲの日、だね(^o^;)
 yukatroll 2020/12/10 16:08
アハハハ、そうなの。
狭い家じゅう鮭の焦げたニオイが漂っていたわぁ。

換気扇はぐるぐる羽が回る窓に取り付けるヤツが一番!
湯沸かし器も瞬間湯沸かし器が遠いトコロからお湯がなかなか来ないストレスがなくて一番!
と思ってる。
家電は進化しているらしいが、ついて行けない。
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